女人四十如何提高性欲 用性爱“激活”阴道
女人四十性欲本是似虎的状态，但并不是所有女性都具有这种特性，除了跟人有关之外，很多生活上的因素也会降低性欲，没有性爱滋润的四十岁
2024-09-28
女人四十如何提高性欲 用性爱“激活”阴道
时间：2024-09-28 06:09 作者：修身堂
女人四十性欲本是似虎的状态，但并不是所有女性都具有这种特性，除了跟人有关之外，很多生活上的因素也会降低性欲，没有性爱滋润的四十岁女性，离人老珠黄不远了。那么，女人四十如何提高性欲?
女性更年期后，到底是如狼似虎，还是欲望寡淡。每个人的情况不同，性欲也因此起伏不定。如果更年期后的肾上腺素在身体里激增，你会更想尝试新事物，并改变僵化的思维，为老年生活增加点冒险体验。那么更年期的女人如何过好性生活呢?
1.用性爱“激活”阴道
更年期时的雌激素降低，会给身体带来变化，但是很多变化不易被肉眼察觉，也不存在“干瘪老去”的情形。哈佛医学院的医学博士霍普·里乔蒂表示，很多女性此时根本察觉不到自己的改变。绝经后，阴道的血流量会减少，性爱是激活阴道的好办法，因为它能够促进阴道内的血液循环，从而保持活力和年轻。
2.做爱时润滑剂不能省
绝经后，阴道的确会变得干涩，每个女性都可能出现这种情况。此时，使用润滑剂可以助你拥有更舒服和健康的性生活。从来没有使用经验的人也不要为此尴尬，因为技术的不断进步会让你发现，润滑剂的质地会带给你自然湿润的感觉，让你对性也有了更多信心。
3.为达到性高潮加把劲
过去，你可能每次性爱都高潮不断，但到了更年期，你就要把期望降低，也许仅为了一次高潮就要更加卖力，要记得，每个年龄段都有自己的可爱一面，试着去接受和爱上这个过程。
4.增加更多亲密的举动
年轻时的激情会渐渐发酵为更年期后的浓浓爱意，你对性爱依然向往，但却多了些亲密的举动：早上醒来的亲吻，轻轻地拍打对方臀部，执子之手与之耳语，你的爱欲会化成生活中的点点滴滴，不断为性爱体验注入动力。
5.适当锻炼也可以助性
健康是获得快感的前提，要在床上获得快乐，先在身体上下功夫：健康饮食、规律运动、优质睡眠、心理健康都是获得性福的重要动力。
在排除性冷淡的因素之后，四十岁女性性欲不强完全可以通过性技巧来弥补，能够获得的性满足决定于男性的努力，夫妻双方应当多交流，平淡的生活更不应该缺少性爱。
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