关于男子“绝经症”的真相
毫不奇怪,“绝经症”不仅仅女性会有,男性也会逐渐出现的,且不明显,所以,常常被人忽视掉,下面小编就来给大家说说男子绝经症的那些事,希
2024-09-07
毫不奇怪,“绝经症”不仅仅女性会有,男性也会逐渐出现的,且不明显,所以,常常被人忽视掉,下面小编就来给大家说说男子绝经症的那些事,希望能帮助到你。
男子有“绝经症”吗?
男子“绝经症”这是一个无法回避的问题,就像女子的“绝经症”称为“更年期综合征”一样,男子的“绝经症”也可称为“更年期综合征”。它将涉及身体、激素、精神和社会学等多方面因素。
研究发现,许多男子或先或后出现此症的年龄为40岁、50岁或60岁。男子出现“绝经症”后肌肉逐渐消瘦、精力和活力方面都有很大改变,呈现早衰。这些变化可影响夫妇关系,造成精神和感情的危机。男子不像女子那样随着生殖器明显改变,停止月经而出现明显的绝经症,男子的症状是逐渐出现的,不明显的。
研究实验曾对1984~1989年40~70岁的1709例男子性功能调查,其中51%自诉正常。但是,进一步询问发现他们虽然身体健康,却有不同程度的性欲减退,有的在30岁以后性交时阴茎勃起时间已缩短一半;40岁完全阳痿的占5%,70岁占15%。此外,专家还对3700万同年龄组男子调查,发现其中1800万人有性功能减退,推测到2010年,其中50%以上男子将出现明显的“绝经症”,以性功能减退最为突出。除了部分妇女会怪怨丈夫“无用”外,美国的大多数妇女却归罪自己“红衰绿减”之故。
如何缓解男子绝经症
首先,男子从30岁后,就应有思想准备,加强保健要避免过劳,注意劳逸结合,饮食起居有节。由于酒精对中年人的性功能特别有害,而长期吸烟则能损害阴茎的微小血管,使之不能提供勃起所需的血量而导致阳痿。
因此,还应提倡吃少糖、低脂肪(每日不超过50克),少吃除鱼油外能增加血脂的动物脂肪,多吃植物油如豆油、玉米油及芝麻油等,因其中含高密度脂蛋白(研究提示具有降低阳痿发生率的作用);低胆固醇食物每日不超过300毫克,忌吃动物内脏、鱼子、脑髓等,多吃新鲜蔬菜和水果。
其次,要着意创造一个良好的工作和生活氛围。男子本人要乐观、达观、戒愁、戒怒,适当参加社交、娱乐和体育活动,以活跃身心,充实生活。平时应多和妻子、儿女交谈、欢聚,感受家庭的温馨。专家认为妻子对中年以上的丈夫。在性的方面既不可过分强调、挑剔;也不可冷淡、厌恶,以免影响丈夫的精神和情绪。
最后,症状严重的男子应当进行治疗。可服谷维素、刺五加、壮腰健肾丸等药,必要时可肌肉注射丙酸睾丸酮。
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