按摩睾丸可壮阳？揭秘79岁老汉仍过性生活

时间：2024-08-20 07:33 作者：修身堂

谁说老年人不能享受性生活，只要平时多做保健工作，性能力不一定比年轻人差。就像以下这位79岁老汉性能力一点也不输给年轻人。那么他有什么秘诀呢？下面跟小编一起来了解下吧。

武昌一名79岁的老汉与老伴仍正常过性生活，原因竟是每日按摩睾丸一小时，据悉，这名老汉名为赵合句，为一名农学专家，退休后开始研究“性学”，在中国中医药杂志上发表万字《性学革命》，受到不少中老年读者的追捧。79岁的农学专家，退休后却一头扎进“性学”研究里，在中国中医药杂志上发表万字《性学革命》，受到不少中老年读者的追捧。记者近日在武昌沙湖边的油料所社区见到了赵合句老人。耄耋之年的他面色红润、耳聪目明、思维敏捷，没有丝毫老态，谈起“性”来头头是道。他的养生秘诀是每天都做“养梨操”，也就是按摩睾丸一小时，至今与小他10岁的老伴保持着有规律的性生活。

南宋大诗人陆游活到86岁，他有一个重要的养生经验：人生若要常无事，两颗梨须手自煨。这里的“两颗梨”就是睾丸，古人推崇的铁档功也是强健睾丸。

那么，按摩睾丸怎么做能起到壮阳效果呢？

首先把双手搓热，重叠放在肚脐周围，顺、逆时针分别按揉50次;然后捻精索，用拇指和食指轻捻生殖器根部的左右精索各50次;用手兜住睾丸，双手用力向上兜擦100次;再用手握住一侧睾丸，轻轻揉捏50次，换另一侧;最后，用手轻轻提拉生殖器100次。

经常按摩睾丸，是壮阳养生的好方法。睾丸锻炼的效果不错，赵合句现在和老伴仍然有规律地进行正常的性生活，从来不压抑自己的性欲。今年6月的一次体检发现，他的生理年龄比实际年龄年轻10多岁。

另外，男人的养生方法非常多，其中按摩壮阳是男人养生的一种绝佳方式，除了以上“养梨操”，外，小编还未大家整理了五招按摩壮阳方法，只要男性坚持锻炼可疏通经脉，强精壮阳。

1、鱼际环推

仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。天天推20—30次，时不时拨动阴囊和阴茎，感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。

2、深搓强肾穴

站立，用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)约1分钟，再反复搓摩尾骨两侧，约2分钟。搓摩的力量可以大一些，以局部皮肤微红、有温热感为佳。

3、双掌推腹

仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并渐渐扩大至整个腹部。按摩2—3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方法按摩腹部2—3分钟。

4、搓拿