壮阳食物：夏季韭菜的壮阳食物
男性壮阳，一直是所以男性所需要的，很多男性朋友也知道要多吃一些壮阳食物，韭菜就是其中一种，那么在夏季吃韭菜壮阳有哪些好的食谱呢?
2024-07-12
壮阳食物：夏季韭菜的壮阳食物
时间：2024-07-12 12:54 作者：修身堂
男性壮阳，一直是所以男性所需要的，很多男性朋友也知道要多吃一些壮阳食物，韭菜就是其中一种，那么在夏季吃韭菜壮阳有哪些好的食谱呢?下面一起来看看吧。
1、韭菜炒鸡蛋
新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血，温肾暖腰膝，壮阳。
2、韭姜牛奶
韭菜250克，生姜25克，洗净切碎捣烂，以洁净之纱布绞取汁，放入锅内，再兑入牛奶250克，加热煮沸，趁热食用。功能温中下气，和胃止呕。
3、韭菜炒鲜虾
韭菜150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟佐餐。功能补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。
4、韭菜粥
鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。
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