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男人过性生活有什么好处性生活对男人有什么好处

时间：2024-06-16 17:51 作者：修身堂

对于每一个男性来说，对于性生活方面应该都是比较感兴趣的，性生活对于男性来说也有着很大的好处，但是一定要有规律的性生活，那么男人过性生活有什么好处呢？下面就一起来具体了解一下吧，不要错过咯。

男人过性生活有什么好处性生活对男人有什么好处

性生活对男人有什么好处

1、增强力量，更加“男人”

性爱除了能消耗热量，还能帮助男人强化骨骼和肌肉。同时，性爱时产生的雄性激素，有助于男人保持健康的能量水平、情绪状态、所需营养以及正常的性欲。通过性爱，男人会变得更“男人”。

2、预防癌症，减少疾病

规律的性爱，有助于清理前列腺，大量研究表明，定期射精的男性患前列腺癌的几率会降低30%。同时，性爱还能帮助男人减少感冒、慢性疲劳综合症的发生。

3、利心血管，稳定血压

性爱是最好的锻炼方式，对心脏健康有着积极作用。来自美国奎恩大学的一项研究表明，每周性爱的男性患心脏病和中风的几率降低一半。性爱还能帮助稳定血压。

4、忘记烦恼，减轻压力

男人过性生活有什么好处？对男性来说，性爱能有效帮助他们释放压力，缓解精神紧张。在同等压力下，有规律性爱的人抗压能力更强。此外，性爱能释放出让人愉悦的激素，带来快乐心情。

5、增加亲密，化解矛盾

有人说夫妻间是“越做越爱”，这其实很有道理。男性高潮时，会产生大量的后叶催产素，也被称为“爱情激素”，其水平是正常水平的5倍。这种激素能让他更爱对方，还会变得更宽容，帮助情侣间建立信任，化解矛盾。

6、减轻痛苦，增加免疫力

男性性爱后，头痛、关节痛等疼痛会得到缓解，止痛药用量明显减少。性爱还能提高免疫球蛋白的水平，进而增强免疫系统的能力。

7、改善睡眠，保持体重

性爱后男人会很快进入深度睡眠，一夜安睡益处多多，不但能保持健康的体重，还能降低血压。

8、利于生殖器官的健康

定期锻炼能帮助男人保持体形，定期性爱则能帮助阴茎、睾丸保持健康。经常锻炼，阴茎才能不出现勃起功能障碍。

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