一个月几次夫妻生活算正常 男人40岁后性爱需要注意什么
一旦年龄大了就会力不从心,而且身体的各项硬件也是会开始逐渐下降的,不少中年男性还会出现“年龄性阳痿”的情况。那么一个月几次夫妻生活算
2024-06-11
一旦年龄大了就会力不从心,而且身体的各项硬件也是会开始逐渐下降的,不少中年男性还会出现“年龄性阳痿”的情况。那么一个月几次夫妻生活算正常?男人40岁后性爱需要注意什么?接下来就让我们来一起好好了解一下吧。
性生活越多,就会越幸福?
许多男性喜欢通过夫妻生活来判断自己厉不厉害,以频率论英雄,甚至认为越多就表示夫妻越幸福,这样想真的对吗?
针对这个情况,美国学者就根据年龄对夫妻生活能力的影响,总结出一个公式:
频率 = 年龄首位数字 × 9
这个公式的意思是,用年龄首位数字与9相乘,所得结果的十位数表示时间,个位数表示次数。比如,20岁的频率结果为18.即十天内八次;30岁的频率结果为27.即二十天内有七次;40岁的频率结果为36.即三十天内六次,以此类推。
但要注意的是,这个公式仅供参考,到底适不适合还是取决双方的感受。
而对于“性生活越多就会越幸福”的观点,卡内基梅隆大学的科学家们并不认同。
2015年,美国卡内基梅隆大学对频率和幸福感的关系进行研究,结果发现,如果频率超过双方的认可,会引起需求下降,降低愉快程度。也就是说,人为地提高频率,其实并不能提升幸福感。
加拿大戴尔豪斯大学的两性关系博士后,缪斯,对这一问题也进行过调查。他认为,次数取决于男女双方的默契与自然发生的需求,若一味强调次数,不仅不会带来幸福感,反而会引起身体与心理的不适。
真正的幸福感来自双方的真实情感和需求,刻意追求次数反而得不偿失。
40岁后,男人性生活要注意什么?
男性四十岁以后,精力会大不如前,尤其是面对枕边人时。想到自己“雄风”不再,男人也会感到不安与痛苦。其实不用怕,以下3个方法也许可以帮到你。
1、充足的睡眠
拥有良好且充足的睡眠,能帮助男性提高能力,人体各系统的反应会变得灵敏,各器官接收到刺激后会更加“积极”地做出反应。
2、积极良好的心态
许多男性会因为能力衰退而苦恼,甚至觉得自己老了,因此产生抑郁情绪。其实大可不必!男性应当树立乐观的信念,积极消除自身不良情绪,懂得和伴侣倾诉,谈一谈彼此的感受,这对促进性生活健康发展有好处。
3、戒烟戒酒
香烟、酒精容易麻木大脑的中枢神经,使人对外界刺激的反应力变差,引起早泄、阳痿等功能障碍表现。男性40岁后如果还想要重振雄风,那么就要戒烟酒酒。
夫妻生活是极为亲密的事情,它要求双方相互配合,要有默契。幸不幸福不取决与次数,而在于感情与需求。这里也要强调,次数少并不是什么大问题,特别是男性,不需要因此自卑,如果对生活有较大影响,及时检查、治疗才是最好的方法。
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