女人的性自信是否重要 怎么让女性更有性自信
对于性,可能大家并没有足够的了解,美国学者托马斯拉科尔曾说,“性不仅仅是性,性是一种语言,是一座桥梁,是从孤独通往亲密的所在,是建立
2024-05-31
对于性,可能大家并没有足够的了解,美国学者托马斯拉科尔曾说,“性不仅仅是性,性是一种语言,是一座桥梁,是从孤独通往亲密的所在,是建立彼此相属的熔炉。”所以性爱是需要沟通的,那么女人的性自信是否重要呢?怎么让女性更有性自信?
那么,如何让自己性自信?
1、心理暗示:“我很性感,我享受性”
与自己对话会极大地影响我们的感受以及行为模式。如果你告诉自己,我没有性吸引力,或者是我在床上那样主动会不会很像动物。那么自然,我们对自己的身体,对性这件事,也都会变得没有自信。
所以,哪怕你此时此刻对自己其实并没有性自信。但是也要假装自己很欣赏自己的身体,很享受性。吸引力法则是可以用到生活方方面面的,包括性自信。
2、摆脱性羞耻,远离那些“封建”的环境
摆脱性羞耻虽然听起来很容易,但其实要真正做到有时候并不容易。
我有一对情侣朋友,然后男生告诉我自己的女朋友很奇怪,不愿意在家里做,只愿意在外面去开房到酒店里do。
其实我非常理解这个女生的行为和潜在心理,其实就是想摆脱那个性压抑的环境。毕竟在家里,邻居经常低头不见抬头见,生活上可能还会有交集。万一弄出一点动静对方可能会议论你。既然在这个环境中感到羞耻,那换个环境确实是不错的方法。
大多数女孩子自由穿着打扮的第一障碍不是别人,而是父母。成年后,有条件的情况下和父母分居,拥有相对穿衣自由的同时,也拥有了回家时间自由、交朋友自由,进而距离性自信也会越来越近。
其次,有条件的情况下尽可能去更多的地方。出国感受开放多元的文化环境,较劲的哪怕是东南亚国家,比如巴厘岛,也相对来说性自由许多。
3、对自己的身体感到好奇
有时候我们以为了解自己,但其实并不然。比如,你知道自己哪个zi势身体最感到舒服吗?你知道自己在什么气味下身体会更感觉放松吗?你知道自己最喜欢被他人触摸或爱抚身体的哪个部位吗?你知道自己的身体能接受同性的亲密接触吗?
如果都没有,那么你更应该对自己的身体感到好奇和爱护。对自己的身体感到好奇,在性生活中也更容易放开去探索各种可能性。
如果是单身,可能更容易去探索自己的身体,没有什么比DIY更能安慰自己和获取能量的私密运动了。
4、正视性生活
如果你在性生活中很容易分心,比如关注自己的表情够不够好看,自己的身材有没有缺陷,自己的声音有没有太假等等。这些都不会让你真正享受性生活。在性生活中练习活在当下,练习关注自己的触觉、温度、感觉、听觉、味觉等等。这些感官练习会更容易让你享受性,享受自己的身体与另一个身体的交互。性自信不需要刻意,自然就来了。
5、学会向伴侣提要求
当我们知道自己的身体喜欢什么之后,我们才可以自信地向另一半提出要求。自信是可以欣赏自己并保护自己的一种力量。如果你喜欢被摸胸部,那么你可以告诉对方我希望你可以多那样做;如果你希望对方洗完澡清洁干净再开始,那么你也请向对方提出要求。
当你可以在性生活中自信地向对方提出要求,这种私密的自信进一步也会影响你生活的方方面面。比如我,遇到缺斤短两的商家会直接向对方提出来维权,这个态度和我在性生活中保护自己本质上是一样的。
写在最后:
毫不夸张地说,性自信,才能真的自信。
这既有利于自己个人成长,更有利于关系长久幸福的发展。
性自信的女人由于内在状态是自爱的,在和异性的性接触上,自然没那么多委屈和被亏欠感。
她们会非常爱自己,认可自己的魅力,坚信自己怎样都值得被爱,不会给自己和对方平添紧张和焦虑。
从现在起,攻破身上的“性自卑”吧!
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