增加性爱时间 方法有哪些
性爱时间太短的话，性生活质量容易受到影响，增加的方法就成为了很多人关心的事情。那么，增加性爱时间方法有哪些？戒除不良嗜好努力戒烟、酒
2024-11-21
增加性爱时间 方法有哪些
时间：2024-11-21 21:06 作者：修身堂
性爱时间太短的话，性生活质量容易受到影响，增加的方法就成为了很多人关心的事情。那么，增加性爱时间方法有哪些？
戒除不良嗜好
努力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。
自信
要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。自信和信心是一个人强大的根本，一定要坚信自己I can do it！
饮食营养
适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。锌是精子的重要的微量元素。如果缺锌，精子的活性程度会大大降低。造J功能也会大打折扣的。男性同胞们注意补锌哟！
经常运动
慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“要害”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”，每一个动作都能锻炼爱爱时所需的肌肉。按照下列方法去做，你会感到身体舒适和精神愉悦，让性交肌肉紧实有力。
保持野心
要富有事业心，对工作布满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己爱好的公共事务。虽然笔者还没有退休。但是已经想好了退休以后要干什么了。一直野心都很强大。
生活要幽默
幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。现代生活节奏加快，都市人工作压力大，轻易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”，因此格外关注的是性功能的衰退。不要在压抑下生活。如果感觉压力大了学会如何释放压力。憋在心里早晚会出问题。
配合工具
合理的使用工具既可以增加生活情调，又可以相干器具带来的快感。如果您认同就可以参考此做法。如果您不认同请参考其他方案。情趣用品等请学会合理搭配使用。男性可以通过很多办法来控制自己的时间让对方到达意想不到的境地。一个小时不是是什么梦想。首先体力一定要达到。
增加性爱时间的方法有很多，除了尝试这些方法之外，还要知道正常性爱的时间，并不是越长越好。
版权声明：本文内容由网友投稿整理编辑发布，不拥有所有权，不承担应有相关法律责任。如果文章、图片有涉嫌抄袭的内容，请发送到管理邮箱举报，且提供抄袭的相关证据，一但查实，会在24小时删除涉嫌侵权内容。
相关推荐
最新推荐
热门排行
- 1
-
情侣吵架为何道歉没用 方法选择要正确
情侣吵架是很正常的一件事，但是有时候吵架完了，靠道歉是不能解决问题的，那这又是为什么呢?下面就来跟着小编一起了解下吧。吵架为什么道歉没
- 2
-
旺夫女人才能幸福 女人旺不旺夫看3点
相信没有一个女人不愿意带有旺夫属性的吧，既能给自己带来福利，又能获得更多男人青睐。那么，对于男人来说，怎样的女人才有旺夫相呢？女人旺
- 3
-
各国夫妻每周性生活次数排行
据韩国朝鲜日报报道，美国一家制药公司的调查结果显示，韩国人性生活频率最低，葡萄牙人最为活跃。美国跨国制药公司曾对13个国家的34岁以上男
- 4
-
传统避孕方式太老套 这6种你绝对想不到！
戴避孕套、吃避孕药等等这些都是大家常见的避孕方式，但是却没有哪一种避孕方式是能够完美避孕的。现在的避孕方式层出不穷，今天小编就介绍了6
- 5
-
性欲低下吃什么好 推荐这7种东西
解决性欲低下的方法有很多，食疗无疑是非常不错的一种方式。那么，性欲低下吃什么好？1、辣椒研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌，同时辣
- 6
-
包皮垢过多影响男人性功能 仔细清洗是关键
当一个人的包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，并逐渐形成奇臭的包皮垢。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。发
- 7
-
性爱时间短怎么办 如何改善
性生活时间短一般都是男性的问题，可以尝试一些方法进行改善。那么，性爱时间短怎么办？1.深蹲可提高性能力男性的性欲产生与维持与睾丸素有着
- 8
-
女人性欲旺盛正常吗 是不是疾病
女人的性欲望强一些很正常，但有些女性性需求非常旺盛，很担心这种情况。那么，女人性欲旺盛正常吗？什么是性欲亢进？性欲亢进是指性欲过旺，
- 9
-
情侣交往的七大禁忌 切记不要轻易触碰
小编认为情侣与夫妻除了那张证以外，最大的不同就是包容度，夫妻之间的包容度是远远高于情侣的，因此情侣在交往过程中还是有很多需要注意的禁
- 10
-
第一次约会选什么地点好 游乐场是不错的选择
第一次约会如果能够给女方留下好印象的话，会对两人交往非常有利。那么你知道第一次约会选择哪些地方比较好吗？第一次约会地点选择1、吃饭约会
相关评论
