女人想减肥可以和减肥茶 但7类人不适合喝
优雅的减肥方式大受追捧，减肥茶便是最热门的减肥方法之一，人们争先恐后的使用时却忽略了一些禁忌，不仅没有减肥的效果，甚至还有出现副作用
2024-11-18
女人想减肥可以和减肥茶 但7类人不适合喝
时间：2024-11-18 17:45 作者：修身堂
优雅的减肥方式大受追捧，减肥茶便是最热门的减肥方法之一，人们争先恐后的使用时却忽略了一些禁忌，不仅没有减肥的效果，甚至还有出现副作用的情况！一起来了解一下吧！
一、溃疡病人不宜喝减肥茶
减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促进胃酸分泌，从而导致胃酸浓度的升高，会诱发溃疡甚至穿孔，所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。
二、来例假不宜喝减肥茶
在月经来潮时，因盆腔充血，会下腹不适，在服用减肥茶，由于茶中的促胃肠蠕动作用，也会使腹部轻微的疼痛，所以建议在月经期的前2-3天，不服用或减量为妥。
三、哺乳期间不宜喝减肥茶
哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中，所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶。
四、空腹不宜喝减肥茶
在空腹状态下饮用减肥茶，会对人体产生不利影响。空腹时，其中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。所以空腹是不适宜喝减肥茶的。
五、妊娠期妇女不宜喝减肥茶
因妊娠期妇女，所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外，还得供给胎儿的成长需要，因此此时需求的营养要比妊娠前多，此时不宜减肥。
六、发烧后不宜喝减肥茶
茶叶中含有的茶碱，有升高体温的作用，发烧病人不宜喝减肥茶，如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记，发烧期间不要喝减肥茶。
七、饭后不宜立即喝减肥茶
茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应，生成难溶解物质，会引发人体缺铁现象，诱发贫血症。所以，饮用减肥茶正确方法是：餐后一小时再喝。
上面说到了溃疡病人、来例假、发烧等等不宜喝减肥茶情况。在喝减肥茶的时候，需要注意自身的情况，切不可盲目的喝。盲目地喝减肥茶，只会导致不健康的结果。女性朋友想要痩美的身体，健康地减肥，就需要了解上面所说到的不宜情况啦！
在空腹状态下饮用减肥茶，会对人体产生不利影响。空腹时，其中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。所以空腹是不适宜喝减肥茶的。
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