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禁欲对前列腺有好处吗看了才知道

时间：2024-10-06 01:03 作者：修身堂

　　前列腺是身体非常重要的腺体，也很容易发生病变，有些男性希望通过禁欲来避免这方面疾病发生。那么，禁欲对前列腺有好处吗?

禁欲对前列腺有好处吗看了才知道

患有前列腺炎后就禁欲，认为这样疾病就可以康复，专家指出，这样做是不对的，前列腺炎患者禁欲危害很大，应该适度的进行性生活。

专家表示：前列腺炎患者禁欲危害很大。前列腺在发生炎症时的主要病理改变就是腺体充血及腺液炎性分泌物潴留等。以前有部分人认为，房事中因前列腺乃至整个盆腔都处于充血状态，从而就会使前列腺炎加重。其实，人们虽然可以人为的对房事进行控制，但是却无法禁止正常生理现象的性冲动，而由性冲动引起的前列腺乃至整个盆腔充血更是无法禁止的。

一般来说，精液中的前列腺液约占1/3，在房事排精的过程中，腺液中的部分炎性分泌物也会随之排出，还将有益于其炎症的减轻和康复。所以，慢性前列腺炎患者除在感染急性发作阶段、采用前列腺局部注射等局部治疗期间应当适当的停止性生活之外，还是应该适度的进行性生活。

前列腺疾病患者注意事项：

1、勤锻炼

体育锻炼腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20￣30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐起也很有益。天气寒冷时，同样应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。

2、多喝水

饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。

3、莫憋尿

冬季天气较冷，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。

4、戒辛辣

酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。

5、保温暖

局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒，因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。

6、多吃锌

微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用，应该多摄入。宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、贝类、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品.育之缘等食物。此外，男士的餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。

禁欲对前列腺有一定好处，但如果存在前列腺方面疾病的话，就不能采用采取禁欲的方法缓解了，对这方面疾病根本没有用处。

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