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怎么样延长性爱时间

时间:2024-09-16 15:48 作者:修身堂
怎么样延长性爱时间

在中国相信大部分女性对于性生活时间的长度都不是特别的满意,也让很多的男性非常的没有面子,接下来小编和大家分享一下,怎么样才能延长性爱时间。

性生活时间短的根本原因是出现了早泄性功能障碍。射精过快和阴茎的长短是没有关系的,包皮过长或包茎、前列腺炎、心理因素、阴茎过度敏感和手淫习惯等是有着直接关系的。

治疗阳痿、早泄不能只注重药物,而忽视心理调治,因为引起本病的原因、心理因素不是药物可以解决的。如恐惧情绪,情感不融洽,对性生活过分看重等.

治疗阳痿可以多吃壮阳食物如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。还应积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

消除心理因素,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀,爱抚,鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

       延长性爱的时间还是比较简单的,在日常生活当中,男性一定要勤加锻炼自己的身体,千万避免一些不良生活的习惯出现,这样可以有效的延长性爱时间。

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