3个方法缓解女性爱爱时的不舒服

时间：2024-09-11 15:18 作者：修身堂

3个方法缓解女性爱爱时的不舒服

3个方法缓解女性爱爱时的不舒服

1、润滑重要

部分夫妻生活疼痛是由不够润滑引起的。当你的欲望已经被唤起并且为插入做好准备，荷尔蒙会使你的阴道产生液体以使阴茎顺利进入和抽动。但是某些原因使这一过程不能产生，例如：服药、哺乳或闭经引起的荷尔蒙失调；没有获得充分的夫妻生活刺激；由于分娩等痛苦经历而引起的心理障碍等等。

阴道润滑可以作为暂时的解决办法。从长远角度来看，你需要通过荷尔蒙或雌激素的调节来治疗荷尔蒙失调。但是有时候夫妻生活不适是由夫妻生活前准备不充分造成的。这种情况下，你需要充分放松，确保获得足够的夫妻生活前刺激，在插入前多等待一些时间，通常要比平时多3倍左右时间。

2、生理问题

夫妻生活疼痛可能是疾病的信号。如果使用润滑剂也无助于事，或者疼痛的同时伴有流血现象，那么你应该去找医生。

如果你伴有尿急症状，那么你可能患有膀胱感染。你应该在夫妻生活前和夫妻生活后排尿。医生会用抗生素类药物为你治疗感染。如果你仅仅在某种夫妻生活姿势下感到疼痛，那么可能是你的卵巢受到了压迫。医生会检查卵巢是否发炎或感染。如果排除了疾病的可能，那么你只需要改变一下夫妻生活姿势就可以了。在伴侣插入较深时感到疼痛可能是感染引起的。如果只在性/交开始阶段感到疼痛，你也许患有阴道真菌感染。治疗之后要采取保护措施。

3、插入困难

有时候可能遇到插入困难。这也许是由于不喜欢夫妻生活，而更糟糕的可能是发生了阴道痉挛。阴道痉挛是对于插入的一种生理或心理反应，由于反应过于强烈而导致阴道肌肉发生痉挛，并且使外物无法插入。人们通常把插入看作性/交的最重要的标志。因此，一旦遇到插入困难，会产生失败感，认为自己无法发挥自然所赋予的能力，为自己的不合理的反应产生负罪感。伴侣可能受到打击。从眼前看来，他遭受了一次挫折；从长远看来，他没有办法忍受自己受到的拒绝。

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