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做爱的好处多可延缓人体衰老

时间：2024-09-04 13:24 作者：修身堂

　　性爱是人类最古老但又最快乐的运动，它对我们生理健康产生的作用是巨大的，到底做爱都有哪些好处呢？

做爱的好处多可延缓人体衰老

一周有两次性高潮的人，能让人体免疫球蛋白数量提高30%，死亡几率是每月少于一次人的一半。原来夫妻生活还是有很多好处的。

做爱的好处1：性生活促进男女生殖健康

性器官跟人体其他器官一样，如果缺乏规律性的使用，那么它就会逐渐退化。英国药物研究中心专家约翰指出，性爱对人体最直接的好处，是能促进男女生殖系统的健康。

有统计显示，超过75%的男性在50岁以上时，都会有不同程度的前列腺肥大的症状，有的甚至会发展成前列腺癌。而有规律的性爱会促进睾丸激素的分泌，维持前列腺的健康，同时让男性的性欲保持在健康水平上。

性生活也有利于女性生殖健康。研究发现，性生活中，女性阴道的润滑程度提高，对于保持其酸碱平衡，增强阴道对感染性疾病的抵抗力有所促进。

做爱的好处2：性生活延缓人体衰老

一周有两次性高潮的人，死亡几率是每月少于一次人的一半。

早有调查显示，性生活美满者较单身和离婚者来说更长寿。因为在性爱过程中，人体会分泌青春素(一种男女性激素合成前体)以促进性兴奋，正是它，可以帮助平衡免疫系统，改善消化系统，促进骨骼生长，保持修复组织的正常，让人体不易老化。

做爱的好处3：性生活保持人体心脑血管的健康

性爱可保持人体心脑血管的健康。因为性爱过程中，人的心跳速率和血压都有所提高，全身血液循环加快，呼吸变深，血液含氧量增加。当携带着大量氧气的新鲜血液到达全身细胞、器官和组织中时，人体就像被新鲜空气过滤了一样，让人体心血管衰老、疲劳甚至致病的有害物质会被清除掉。另外，性爱还有助于降低全身的胆固醇水平，并促进不良胆固醇向良性转化。

做爱的好处4：性生活是一剂天然止痛药

在神奇的性激素作用下，人体对痛苦的感觉会变得迟钝。性爱就像一剂强有力的天然止痛药，对于消除关节炎和头痛等症状尤其明显。约翰进行的一项研究显示，在性高潮时，女性子宫收缩，是对子宫一种很好的锻炼和放松，能达到缓解经期疼痛的目的。

做爱的好处5：性生活有助于减肥瘦身

性爱能够让人减肥瘦身。一个热烈的吻会燃烧12卡路里热量，而10分钟的爱抚可燃烧50卡热量，即使用最迟缓的动作做爱，1小时也可以燃烧150卡路里热量。

因此，在身体各方面都很好的情况下，不妨和对方多多亲热，不仅可以体验到性爱的美好，还能得到高潮，更重要的是能提升人的寿命哦。

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