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五种女性性高潮分别是什么体验？

时间：2024-08-30 05:51 作者：修身堂

　　男女高潮来临时是什么感受男人与女人高潮的相同点与区别受到性刺激之后,男人和女人的生殖器都同样有血管充血的现象。

性高潮不比烧菜化妆，如果每次都一成不变，生活岂不少了许多乐趣？

做爱做的事好比一则童话，可以有五种不同的性福结局。接下来，我们不惜“剧透”，只为让你更好地品味每种结局。

1. 阴蒂高潮

是什么：如果把性高潮比作冰淇淋，那么阴蒂高潮应属香草口味——倒不是说它乏味，而是它最常规。《NeuroQuantology》（神经量子学）季刊用“局部的、急剧的、短暂的”三个词来形容这种通过直接刺激阴蒂获得的性高潮。

怎么做：来自纽约的性治疗师Janet Wolfe建议，女性应该先独自进行探索。自慰能帮助你了解哪种方式最适合自己，这样你才知道应该怎样引导你的性伴侣。而且，自慰可以使你在心理上接受性爱中的自助行为，以从容达到性高潮。

2. 阴道高潮

是什么：阴道高潮即是具有争议的“G点”高潮。不是所有女性都能体验这种性高潮。发表在《NeuroQuantology》上的同一篇论文指出，产生阴道高潮的原因更多来自性爱过程，而非阴蒂刺激；相比阴蒂高潮，阴道高潮带来的快感是全身大范围的、较为持久的。宣称有过阴道高潮经验的人比起其他女性，更有可能体验多重性高潮。

怎么做：过去从未有过这种体验，并不意味着你不能获得阴道高潮。研究人员表示，G点的位置在阴道前壁靠阴道口3.5~4厘米处。下次滚床单时，记得让你的伴侣采取后入式体位，专攻那个位置。不过，即使渐入佳境，也无须担心改变体位，因为《性医学杂志》刊登的一则研究报告称，性爱持续的时间越长，女性体验到强烈阴道高潮的概率就越高。改变体位能帮助你的伴侣坚持更久。

3. 混合型高潮

是什么：阴蒂高潮和阴道高潮若同时来临，便称之为混合型高潮。混合型高潮的持续时间从1至15分钟不等，最终产生一次“巨大的”性高潮（是的，专业医学论文里真的用了“巨大的”这个词）。

怎么做：你需要双倍付出，才能获得双倍回报。纽约的婚姻咨询员、性治疗师Jane Greer博士说：“对部分女性来说，最容易获得高潮的性爱体位是传教士式，即男上位式，因为这样的姿势能使阴蒂在阴茎进入过程中得到按摩。”然而，女上位式也有其优点：女性可以更好地控制自己哪个部位得到伴侣更集中的“关照”。

4. 核心高潮

是什么：这是一种由锻炼健身触发的性高潮（是的，我很严肃）。印第安纳大学性学研究者、《练出核心高潮》一书作者赫本尼克指出，核心高潮不一定会产生那种令人脚趾蜷曲的冲击。感受过这种高潮的女性表示，它带来的快感“没有那么强烈”，但仍令人愉悦。（如果你愿意为获得这种高潮体验而更频繁地健身，何乐不为呢？）

怎么做：为获得这种“由锻炼引发的高潮”，你先得让心率快起来。你最好先进行一段有氧运动，然后再进行核心训练。主要锻炼下腹的悬垂抬腿等项目，最有助于达到核心高潮。据经历者描述，核心高潮带来的感觉自腹肌开始，慢慢朝私处蔓延。要注意的是，单做一组卷腿不会让你立刻体验高潮，你得一直锻炼肌肉，先会产生疲劳感，然后才会体验到兴奋感。

5. 皮肤高潮

是什么：一段优美、有力的音乐就能让你感受到皮肤高潮。其实你对这种感觉并不陌生，只不过你一般只把它当作普通的鸡皮疙瘩罢了。《心理学前沿》杂志的一篇论文解释道，这种愉悦的感觉学名叫“颤栗”，是由音乐触发的悸动或刺痛感。研究人员认为，这种感觉的诱因是乐曲中出人意料的跌宕起伏，比如调门或音量的突然变化等——它们迫使听者的大脑对不同挑逗信号做出反应。

怎么做：到目前为止，研究人员发现只有古典音乐与皮肤高潮现象之间存在联系，因为古典音乐大量运用了渐强与和弦变化等表现手段。但论文同时指出，听者更容易在自己熟悉的音乐刺激下产生生理反应。（译者推荐古斯塔夫·霍尔斯特《行星》组曲第四乐章“木星-欢乐使者”，超有感觉我会乱说吗？）

在别的网站看到，感觉很有道理，人家西方把性高潮都总结出这么精辟的分类，很是佩服，知道和了解阴蒂高潮和阴道高潮，别的，不太懂，估计要很敏感的才可以，了解女人，了解女人的身体，才能更好的让女人愉悦，单纯的性交，会慢慢的让女人失去性趣。

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