夫妻必看：这五个简单方法令性爱质量翻倍

时间：2024-08-04 20:18 作者：修身堂

夫妻必看：这五个简单方法令性爱质量翻倍

博主觉得谁都想拥有一个刺激的夜晚，想让自己在床上表现的更加出色疯狂。但往往是心有余力而力不足。还没有开始多久便已经结束，不能让双方很好的享受性爱之乐，如何提升性质量呢?

适当提高室内温度

出汗，也能够提高床上的热度。当人体体温升高时，神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。当然，室内的温度也不能调得过高，否则蒸笼一样的环境只能让人感到不爽而不是兴奋。

习惯抚摸自己

研究人员发现，习惯抚摸自己的女性比其他女性更容易达到高潮。这其实非常容易理解，当你能够自己愉悦自己的时候，也就更容易引导他也做到这一点。另外，抚摸自己能够提高阴蒂周围的血液集中度，而这一点对于身体的反应是至关重要的。换句话说，当你周身的血液充分流动起来以后，你身体的各种技能也能被充分调动起来。

多沟通性体验

和人体的其他功能一样，如果与性相关的肌肉得不到经常的锻炼，高潮也就会离我们越来越远。反之，你身体力行的次数越多，幸福体验也就越多。如果你希望自己的夜生活能够活力四射，那么就该让你的伴侣知道，在床上你最喜欢什么、最渴望什么。这样的谈话不但能够建立起亲密感，还能让他更加谙熟你的兴奋点，让高潮的感觉更加强烈。每次激情过后，你可以主动挑起这个话题，告诉他今晚的哪一点让你最兴奋。