夫妻一天好几次性爱怎么样 夫妻什么样的性爱频率好
性爱是需要适度的，过于频繁的性爱会对身体有危害的，而刚刚好的性爱次数对身体也是有好处的。那么夫妻一天好几次性爱怎么样？夫妻什么样的性
2024-06-22
夫妻一天好几次性爱怎么样 夫妻什么样的性爱频率好
时间：2024-06-22 15:51 作者：修身堂
性爱是需要适度的，过于频繁的性爱会对身体有危害的，而刚刚好的性爱次数对身体也是有好处的。那么夫妻一天好几次性爱怎么样？夫妻什么样的性爱频率好？下面就一起来看看吧。
每周性爱1次：减压
每周性爱1次有助于释放足量的缓解压力的催产素。英国佩斯利大学研究发现，催产素有助于降低血压，缓解压力和紧张情绪。专家表示，只有在性爱中才会释放催产素，自慰行为不会获得催产素。
每周性爱2次：护心
一项为期16年涉及1000人的研究证实，每周性爱两次可以使严重心脏病风险降低45%。专家表示，两次性爱的时间最好分散开。
每周性爱3次：增强免疫力
每周做爱2—3次，能够最好的促进人体产生免疫球蛋白A，增强免疫力，使感冒、流感等疾病危险降低30%。
每周性爱4次：减少ED发生率
一项为期5年涉及1000名芬兰男子的新研究发现，与每周激情只有1次的男性相比，每周至少做爱4次的男性出现最轻微ED（勃起功能障碍）的风险降低50%。专家表示，最好早晨做爱。研究还发现，早晨无自然勃起的男性更容易罹患ED。
每周性爱5次：保持年轻
研究人员让参试者估计一组每周性爱4次以上者的年龄，结果比这些人的实际年龄平均小12岁，因为雄性激素可自然改善肌肉合成蛋白质的能力。
每周性爱6次：减肥
每周性爱6次足以轻松“燃烧”0.5公斤体内脂肪。如果坚持一年，就可以使体重降低6公斤。这一性爱频率适合那些希望实现“在半小时内消耗掉144卡路里热量，心跳从每分钟70次提高到150次”的人群。性爱可以作为减肥瘦身的辅助手段，但不可以取代常规锻炼。
每周性爱7次：防前列腺癌
30岁前，男性每周性爱7次，前列腺癌风险比其他男性降低33%。
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