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性欲过旺应该怎么办如何抑制性冲动

时间：2024-06-17 09:18 作者：修身堂

最近看到一个新闻说一个女的结婚后，却屡遭对方家暴，甚至还不顾对方月事来临，仍要求发生性关系，男方还扬言不给我干就离婚，这种就是性欲过旺，那么性欲过旺应该怎么办？如何抑制性冲动呢？想要了解的朋友就不要错过咯。

性欲过旺应该怎么办如何抑制性冲动

一、性欲过旺应该怎么办

而所谓的性冲动，即在性激素和内外环境刺激的共同作用下，对性行为的渴望与冲动。性冲动是身心发展的结果，是正常的生理心理现象，但是，这并不意味着可以随心所欲地满足自己的性冲动。因为性，既是个人的，也带有社会的层面，还有道德法律的层面。即个人的性行为，还要受到诸多方面的约束。要到一定的年龄，有合适的对象，具备一定的条件。

二、如何抑制性冲动

1、树立坚定信念

用道德修养和顽强意志来理智地控制自己的感情和行为，自觉拒绝性诱惑。坚定的信念，不做性冲动的奴隶。

2、异性交往要正常

不要过多地进行一对一的异性交往，男女同学之间公开的自然的正常交往，可以消除或降低两性之间的神秘感，淡化性冲动。

3、正确认识

我们应该明白，性冲动是正常的生理心理现象，每个人都会有。但是，我们必须加以控制，因为，人之所以为人，就在于人是理性的。也就是说，人的行为要受到社会文化和社会规范的制约。人的性行为也必须要受理性的控制。

4、让课余生活丰富起来

培养自己的兴趣和爱好，多参加有益的课余活动。这不仅丰富了生活，陶冶了性情，同时也就减少了性冲动的出现频率和强度。

5、掌握与异性交往的技巧

比如不要给与异性同学单独接触的机会，遇到容易诱发性冲动的情境及早离开，夏天的着装避免太露太透，等等。

6、树立远大的理想

一个胸中怀有了远大理想的人，自然就会引导自己的精力朝向远大的目标，发愤进取。这是控制性冲动的关键因素。

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